Group training Den Helder Trainen met je eigen groep
Train met maximaal vijf personen onder begeleiding van een coach. Met vrienden, je sportteam of je collega’s. De energie van een groep, met de aandacht van personal training.
Voor wie
Voor vrienden, teams en collega’s
Wil je samen met een vaste groep trainen? Dan is group training een sterke keuze. Jullie trainen in een besloten setting, zonder andere bezoekers, op een vast moment.
Doordat de groep klein is, heeft de coach overzicht over iedereen en stuurt de techniek per persoon bij. Bovendien ligt de prijs per persoon lager dan bij personal training.
Wat je krijgt
Groepsenergie met persoonlijke aandacht
01
Maximaal vijf personen
Een kleine groep, zodat de coach iedereen goed kan begeleiden.
02
Afwisselende trainingen
Kracht, conditie en functionele oefeningen, afgestemd op het niveau van de groep.
03
Vast moment
Jullie trainen op een vaste dag en tijd. Dat maakt het makkelijk om het vol te houden.
Voor werkgevers
Samen sporten met je collega’s
Group training werkt ook heel goed als teamactiviteit. Steeds meer werkgevers investeren in de vitaliteit van hun medewerkers.
Wij helpen je team om te starten met sporten en laten zien wat gezond leven in de praktijk betekent. Daarvoor hebben we een speciaal pakket, voor werkgever en werknemer.
Praktisch
Zo ziet het eruit
- Sessies van 60 minuten, op afspraak
- Maximaal vijf personen per groep
- Een losse les of een strippenkaart van 10 of 20 lessen
Prijzen gelden voor de hele groep.
Veelgestelde vragen
Group training in Den Helder
Staat je vraag er niet tussen? Stuur ons een bericht, dan helpen we je graag verder.
01Hoe groot mag de groep zijn?
02Moeten we zelf een groep vormen?
03Gelden de prijzen per persoon?
04Kan dit ook via de werkgever?
Intake
Met je groep aan de slag?
Stuur ons een bericht. We plannen een intake, bespreken wat jullie willen bereiken en zoeken een vaste dag en tijd.